Kraftvoll durch die Lebensmitte mit Flexi-Bar und Redondo Ball
Der Einsatz des Flexi-Bar wirkt positiv bei schlechter Haltung, zu schwacher Muskulatur und mangelnder Sensomotorik. Er wird als sanft-motivierendes Rückentraining und auch als schweißtreibendes flottes Muskeltraining zum Einsatz kommen. Somit wird der ganze Körper wohltuend trainiert und die Körperwahrnehmung verbessert. Die Leitung hat Frau Roswitha Müller, eine anerkannte Übungsleiterin der 2. Lizenzstufe Prävention.
Der Kurs beinhaltet 8 Trainingseinheiten à 60 Minuten beginnend am Dienstag, den 08.05.2012 von 20:15 bis 21:15 Uhr im Gymnastikraum der Deutenberghalle in VS-Schwenningen. Ein späterer Einstieg ist möglich.
Für Nicht-Mitglieder der TGS (Turngemeinde Schwenningen) beträgt die Kursgebühr 50,-- Euro. Die TGS-Mitglieder erhalten einen Vorzugspreis von 35,-- Euro. Anmeldungen bitte an Frau Bruder Geschäftsstelle der Turngemeinde:
Öffnungszeiten:
Mo 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Do 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Frau Bruder:
Tel. 07720-807830
E-Mail: info@tg-schwenningen.de
Intelligente Rückenfitness und Körperbewegung bei der TGS
Die Turngemeinde Schwenningen bietet intelligente Rückenfitness und Körperbewegung für Menschen an, für die normale Fitness aus Alters- oder Gesundheitsgründen nicht möglich ist. Der Körpereinsatz ist gering bis mittel, der Wirkungsgrad ist hoch. Kombiniert mit intelligentem Demenztraining ist das die beste Vorsorge um körperlich und geistig jung alt zu werden.
Der Kurs beinhaltet 10 Trainingseinheiten á 60 Minuten beginnend am Dienstag, den 24.01.2012 von 18 bis 19 Uhr im Bürgerheim, Mauthestraße 7-9 in VS-Schwenningen. Die weiteren Kursstunden finden Montags von 18 bis 19 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 45,-- Euro und für Nichtmitglieder 55,-- Euro.
Die Anmeldung erfolgt über die Geschäftsstelle der Turngemeinde Schwenningen.
Öffnungszeiten:
Mo 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Do 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Frau Bruder:
Tel. 07720-807830
E-Mail: info@tg-schwenningen.de
Informationen zu den Fit-Kids
Die aktuellen Trainingszeiten und andere Informationen zu den Fit-Kids und dem Eltern-Kind-Turnen findet ihr ab sofort unter der Abteilung Kindersportcenter (KSC).
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Geschäftsstelle unter neuer Leitung
Ab 01. Juli 2011 ist die neue Geschäftsstellenleiterin Ursula Bruder.
Folgende neue Öffnungszeiten gelten:
Montag 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Donnerstag 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
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Übungsleiter/-in gesucht!
Die Gymnastikstunden der Gruppe: Step/Aerobic/Bodyforming am Donnerstag in der Deutenberghalle finden bis auf Weiteres nicht statt.
Sobald ein(e) Übungsleiter/-in gefunden ist, werden die Gymnastikstunden zur gewohnten Zeit neu beginnen.
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